по физической подготовке спортсменов и всех желающих с составлением тренировочного плана и диетических рекомендаций.

Стоимость консультации от 10 000 рублей:
Стоимость консультации включает в себя первичную консультацию, составление тренировочного плана и повторную консультацию, уже для детализации составленного плана.

Информационно-консультационная поддержка в течении 2 месяцев
Стоимость: от 20 000 рублей

2-часовая консультация и последующее 2-месячное методическое сопровождение и консультирование по электронной почте (при необходимости по телефону).

Обучающие семинары по силовому тренингу и спортивной диетологии
Институт спортивной адаптологии предлагает комплексные образовательные программы для углубления знаний в области физической подготовки и питания. Наши семинары сочетают теоретическую базу с практическими навыками.

Формат проведения

• Продолжительность: от 1 до 4 дней.
• Режим занятий: ежедневно по 4 академических часа.
• Практическая часть: одна из четырехчасовых сессий проходит в формате практикума в тренажерном зале, где участники закрепляют полученные знания на практике.

Программа обучения Мы предлагаем гибкий подход к организации учебного процесса. Программа семинара адаптируется под цели и уровень подготовки вашей группы. Для согласования содержания курса и кандидатуры лектора необходимо связаться с нами по почте​ institutesportadapt@gmail.com

Стандартная программа:

• Краткая лекция по физиологии и биоэнергетике мышечного волокна, современным методам гипертрофии всех типов мышечных волокон, развитию локальной выносливости и ответы на все вопросы пришедших.
• Краткая лекция по строению пищеварительной системы. Макро- и микронутриенты в питание спортсменов. Классификация спортивного питания и анализ эффективности отдельных добавок.

Дополнительные темы:

• Оздоровительные системы физической тренировки
• Теория и практика применения оздоровительной системы ИЗОТОН
• Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь
• Тренировки локальной мышечной выносливости в различных видов спорта
• Набор мышечной массы
• Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе
• Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН для избавления от лишнего жира с позиции спортивной адаптологии

Ориентировочная стоимость:

• Выездные семинары и мастер-классы в различных регионах РФ. Стоимость 1-го дня семинара – от 40 000 рублей + оплата проезда + оплата проживания (минимум 1 сутки)

Условия обговариваются отдельно

Специалисты Института готовы выезжать на длительные сроки работы в качестве тренера по физической подготовке в различные команды и клубы на территории РФ и за ее пределами.
Условия обговариваются отдельно